Het gebruik van MBT heeft talloze gunstige effecten op het lichaam. Dat is de conclusie van een groeiend aantal internationale onderzoeken die bevestigen dat de ‘antischoen’ de gezondheid aanzienlijk bevordert. *
Succes op alle vlakken
Stap. Rolbeweging. Stap. Rolbeweging. Deze simpele beweging creëert een aanzienlijk voordeel. Het helpt bij knie- 1,2 en rugklachten 3,4 , verlicht spanning in de nek 5, verzacht gewrichtspijn 6,7 – en draagt bij tot stevigere billen en bovenbenen 8. In vergelijking met traditionele schoenen verbrandt u meer calorieën tijdens het staan 9 en joggen 10 .
Essentieel is hier dat al deze beweringen bevestigd zijn door onderzoek door wetenschappers. Daarom wordt de 'antischoen' zelfs door artsen voorgeschreven en door fitnessexperts aanbevolen.
Waarom natuurlijk bewegen zo gezond is
Het positieve effect van MBT is het resultaat van 'natuurlijke instabiliteit’. Het is een effect dat in principe kan worden bereikt zonder footwear met hoogtechnologische snufjes, namelijk door gewoon op blote voeten op een zachte, oneffen, natuurlijke ondergrond te lopen. Bij voorbeeld over het strand, of een dikke laag mos. Deze manier van lopen kan uw gezondheid aanzienlijk bevorderen.
Vandaag de dag is het echter niet zo eenvoudig om op blote voeten te lopen. Al helemaal niet op een natuurlijke ondergrond. Wanneer u op MBT loopt wordt het lichaam geprikkeld om zijn natuurlijk evenwicht te behouden. Stabiliserende spieren worden gestimuleerd en geactiveerd. Deze activiteit bewerkstelligt een soort training - en deze leidt tot talrijke voordelen voor het lichaam.
Van een harde, vlakke ondergrond naar een zachte, natuurlijke, oneffen ondergrond
MBT’s activeren en versterken onder andere de kleine, dieper gelegen spieren. Hun functie is stabilisatie en het bewerkstelligen van ‘natuurlijke schokdemping’11. Essentieel is de gepatenteerde zoolconstructie waarin de zachte Masai-sensor de belangrijkste rol speelt. Deze bevindt zich in de hak en bootst een oneffen ondergrond na. Hierdoor wordt een natuurlijke onstabiliteit gecreëerd op het moment van hiellanding, waarop het lichaam met kleine, intuïtieve compenserende bewegingen reageert. In de middenzool bevindt zich een balancepoint dat bij iedere stap een actieve en gecontroleerde rolbeweging realiseert. Samen met de Masai-sensor worden zoveel de bewegingsspieren als de houdingsspieren geactiveerd: de bil- 6, buik- en rugspieren 4 worden versterkt, u staat en loopt ontspannen en meer rechtop 6,12 en de belasting van druk op gewrichten 2,6,7 en de rug 6 neemt af. De antischoen verbetert niet alleen uw conditie bij iedere stap die u neemt, uw gezondheid gaat er aanzienlijk op vooruit.
*As every individual is different, results may vary from person to person.
________________________________________
1 Nigg et al. 2006 a
2 Andriacchi et al. 2008
3 Nigg et al. 2007
4 Jørgensen 2006
5 Smolenski et al. 2008
6 Vernon et al. 2004
7 Nigg et al 2006 b
8 Linde & Stegen 2005
9 Hoppeler et al. 2008
10 Müller 2007
11 Nigg et al. 2008
12 Nigg et al. 2009